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名家讲述“太极拳心法”要诀,道出了很多,不传之秘

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太极拳心法

基本方法,:太极拳,以“棚,捋,挤,按,瘛,肘,靠,进,退,顾,盼,定”,等为,基本方法。动作,徐缓舒畅,要求练拳时,正,腰,收颚,直背,垂间,有,飘然腾云之意境,。同时,太极拳还很重视练气,所谓“,气”,就是修痢锒取頰ttitudes★颂遄陨淼木窳

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